0
Persoonlijke ontwikkelingPodcastSport & Voeding

#180 Ralph Moorman – Alles over testosteron, mannelijkheid en sex

By 17 mei 2020 No Comments

Ralph Moorman – Alles over testosteron, mannelijkheid en sex

Ralph Moorman is een voedingsdeskundige, speker, docent en auteur. Inmiddels is het alweer vijf jaar geleden dat hij in de Eindbazen Podcast te gast was. Nu is hij terug en praat met Wiggert over zijn zesde boek, De Testo Factor. Geclaimd wordt dat het boek ”Het ultieme handboek voor mannen is”. Hoe kan het dat er zo’n gigantisch tekort aan testosteron is? En hoe overleef je als man in deze moderne tijd?

Bekijk

Luister

De volgende onderwerpen komen aan bod
Waar komt een testosterontekort vandaan?
Wat kan je doen aan een testosterontekort?
Spiermassa bouwen
Versterk je zwakke plekken
De balans tussen testosteron en oestrogeen
Het wazige beeld van pornografie
Het ontbreken van goede lichamelijke voorlichting in het onderwijs
Verslavingsgevoeligheid
Plastische chirurgie
Gedraag je als een winnaar

Leave a Reply